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domingo, 20 septiembre 2020

Mantente activo en casa

¡Busca el apoyo de tu comunidad! Si trabajas desde casa con otras personas, hazles saber lo que necesitas: "Necesito tener las galletas en el piso de abajo" o "estoy buscando a alguien que me haga responsable de salir a caminar todos los días". Si vives solo, conéctate con amigos, familiares o compañeros de trabajo que pueden apoyarte por mensajes de texto, videollamadas o redes sociales.

Abdomen de acero sin pasar por el gym ¡Sí se puede!

Los resultados son permanentes siempre y cuando se mantenga un estilo de vida saludable. Al respecto, el cirujano comenta que la mayoría de los pacientes quedan tan complacidos y animados que hacen lo posible por mantener un peso estable y hacer ejercicio, una vez que se supere la etapa de recuperación.

En OrangeTheory fitness, la competencia eres tú

Porque yo ya lo probé, es que lo recomiendo, un studio con servicios integrales, rutinas innovadoras, dónde día a día, entrenamiento tras entrenamiento se muestra y se siente la pasión con la que este sistema esta formado. Si tienes poco tiempo para entrenar, este es tu lugar; si te gusta hacer ejercicio y quieres resultados visibles, este sin duda es tu lugar.

Hpersculpt, la maravilla que promete marcar tu abdomen en 8 sesiones

El tratamiento es ideal para personas que quieren marcar músculo, fortalecer grupos musculares, reducir grasa localizada tanto en pacientes que ya realizan ejercicio y sólo quieren marcarse como en personas que se les dificulta realizar ejercicio por lesiones o alguna otra causa.

7consejos para elegir la fecha de tu boda

Sea cual sea la razón, cuando te pongas en ello, verás que la fecha se escoge por sí sola cuando consideras todos los factores.  
mantenente en forma

Lista para las vacaciones con mi Fitbit Inspire HR

Además, te llegarán notificaciones en pantalla, y alertas de llamadas, mensajes y citas del calendario para mantenerte en contacto con tu día a día y con los tuyos. Función disponible cuando el móvil está cerca. Notificaciones de las apps del móvil...
monitoria tus progresos durante el ejercicio

Ponte fit para el día de tu boda

Sabemos que es complicado comenzar una rutina de ejercicio, pero si lo haces en pareja o con amigos el reto se vuelve divertido y motivador. Para esto nada mejor que la gama de monitores de actividad física y smartwatches de Fitbit que son una excelente opción para celebrar el día del amor y la amistad y así consentir y agradecer a tu pareja o a tu mejor amigo con algún producto que además de motivarlo, les permitirá compartir logros y realizar retos saludables.
colágeno hidrolizado

Tonifica tu cuerpo rápidamente, operación bikini

El colágeno hidrolizado mejora la salud articular y disminuye el dolor derivado del ejercicio continuo.

Descubre aquí la importancia de la fibra para tener un vientre plano

Añadir fibra en tu plan de alimentación es una manera efectiva para bajar de peso, pero para que sea un método seguro es necesario que no sólo añadas más fibra, sino que también hagas cambios en tu estilo de vida.
Fitbit | Glam Weddings

¿Es verdad que el amor engorda?

Si ambos acuerdan tener los mismos objetivos, tendrán un nivel extra de responsabilidad, y ambos socios ganarán, sin mencionar que su lazo se fortalecerá.

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